Powergym Eisenstadt
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Gymnastik

Gymnastik – Live-Kurse und CyberMoves.

Unsere Trainerinnen starten motiviert mit euch durch! Live-Kurse dauern 60 Minuten, virtuelle CyberMoves eine halbe Stunde. Gültig ab 01.09.2025.

Gymnastik – Live-Kurse und CyberMoves.

BBP mit Tina

Problemzonen straffen – kein Laufen, kein Springen.

Bodywork mit Petra

Kraftausdauer zu energiegeladener Musik.

Yoga mit Alice

Atemtechnik und Körperhaltungen – Verspannungen wahrnehmen und lösen.

Kursbeschreibungen

Ein Angebot für alle Fitness-Level.

  • BBP (Bauch-Bein-Po): Straffung der Problemzonen – kein Laufen, kein Springen
  • Bodywork: Kraftausdauer zu Musik mit allen Hilfsmitteln
  • Yoga: Pranayamas und Asanas harmonisch verbunden
  • Rückenfit, Pilates, Core Work, Fat Attack, Combat u.v.m. (CyberMoves)
  • Stretching: täglich 11:00–11:15 Uhr für alle Mitglieder
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
10.00 – 10.30bodyvital 1pilates1core work2bauch/b/ppilates1bauch/bein/po7pilates1
10.30 – 11.00bauch/b/p 1rückenfit1fatattack3bodyvital1pilates2bauch/bein/po8total/body1
11.00 – 11.15stretchingstretchingstretchingstretchingstretchingstretchingstretching
15.00 – 15.30total body1pilates1
15.30 – 16.00bauchbeinpo3corework2
16.00 – 16.30fat attack1
16.30 – 17.00combat1
17.15 – 17.45booty workoutboxout live1
17.45 – 18.15core work2rückenfit2total/body1boxout live1
18:15 – 19:15BAUCH BEIN PO mit TinaBODYWORK mit PetraBAUCH BEIN PO mit TinaYOGA mit Alicebauch/bein/po5 bauch/bein/po6X
19:15 – 20:15pilates1 pilates2yoga hathaflowpilates1 pilates2rückenfit5 rückenfit6VIEL SPASS
Live-Kurse mit TrainerCyberMoves (virtuell)